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空腹喝蜂蜜水的危害

發布時間:2016-07-27 15:42:19   來源:山東魯藥制藥有限公司    點擊:
專家指出,空腹是不能喝蜂蜜水的。原因是空腹喝蜂蜜水易致胃酸過多,那么,空腹喝蜂蜜水的危害還有哪些呢?下面是專家的詳細介紹。

  專家指出,蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素,便于人體吸收。很多白領都有喝蜂蜜水的習慣,可以防止便秘,滋養皮膚,保持機體健康。

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  蜂蜜的食用時間大有講究,建議在飯后1.5-2小時后喝為宜??崭购确涿鬯菀资贵w內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

  另外,專家提醒,如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等不良癥狀。但是也不宜溫度過高,從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度以上,會破壞當中的維它命、并減少它的香氣,營養價值就降低了。


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